Kujdesi hidratues dhe i rregullt në shtëpi do ta mbajë lëkurën tuaj rinore, të fortë dhe të freskët për vitet që vijnë. Pirja e sasisë së kërkuar të lëngjeve, ushqimit me vitamina dhe maskave - e gjithë kjo do të shtyjë shfaqjen e rrudhave dhe do të ngadalësojë plakjen e lëkurës.
Çdo lëkurë ka nevojë për hidratim: normal, i yndyrshëm, i thatë. Lëkura e thatë dhe e dehidratuar bëhet e butë dhe e rrudhur para kohe. Kjo zakonisht bëhet e dukshme afër 30 vjet, por ndonjëherë shumë më herët.
Përveç procedurave dhe kremrave të shtrenjta profesionale, ekziston një numër i madh i mënyrave popullore për të lagur lëkurën tuaj duke përdorur ilaçet shtëpiake.
Pse të lagni lëkurën tuaj?
Lëkura e re, e freskët dhe e fortë qëndron e tillë derisa të prishet ekuilibri i ujit. Sapo të ndodhë dehidrimi, lëkura humbet qëndrueshmërinë, freskinë dhe rininë e saj. Prandaj, lëkurë, kruajtje, thatësi, reaksione alergjike në lëkurë dhe plakjen e saj të hershme.
Kompleksi i kujdesit për ruajtjen e ekuilibrit të ujit përfshin si krijimin e jashtëm të një filmi për të mbajtur lagështinë me ndihmën e kremrave, ashtu edhe metodat shtëpiake. Ushqimi, marrja e vitaminave, pirja e mjaft lëngjeve, lënia e duhanit dhe pastrimi i rregullt me ilaçet shtëpiake do të kenë një efekt të dobishëm në gjendjen e përgjithshme të trupit, dhe për këtë arsye edhe në fytyrë.
Gjëja e parë dhe më e rëndësishme është ushqyerja
Mungesa e vitaminave çon në mënyrë të pashmangshme në faktin se lëkura nuk merr lëndët ushqyese që i duhen. Ajo bëhet e zbehtë, me luspa, e butë, e rrudhur. Humb lagështinë e brendshme.
Dieta ditore duhet të përmbajë ushqime që përmbajnë vitamina: gjizë, kefir dhe kos, qumësht, gjalpë dhe vaj ulliri, mëlçi, karota, bimë, peshk yndyror.
Kur bëni një dietë, mos harroni se duke privuar trupin tuaj nga ushqimet thelbësore, ju dëmtoni lëkurën tuaj. Dhe kjo është hidratimi i lëkurës nga brenda, duke mbajtur lagështirën e nevojshme intraqelizore, falë së cilës lëkura juaj duket e lëmuar dhe rinore.
Një e gjysmë deri në dy litra ujë, burim i mineralizuar, jo i gazuar, ose më mirë, pranverë ose i shkrirë (mund ta bëni vetë në frigorifer) - ky është rregulli i hekurt i ngopjes së trupit me lagështi të strukturuar. I tillë që është afër përbërjes me plazmën e gjakut. Ky është çelësi për elasticitetin e muskujve dhe butësinë e lëkurës.
Metodat shtëpiake të hidratimit të fytyrës
Maska, larje të kundërta, larje me infuzione bimore, përdorimi i vajrave - një listë e pashtershme e produkteve të kujdesit të lëkurës në shërbimin tuaj nga derrkuci i mençurisë popullore.
Larja me kontrast. Zhyt fytyrën në mënyrë alternative në ujë të ngrohtë dhe të ftohtë. Mbaro i ftohtë. Kjo stërvit lëkurën, e bën atë rezistente ndaj ndikimeve të jashtme. Ky ushtrim i thjeshtë do ta bëjë atë të vendosur dhe të qetë.
Larja me infuzione bimore (majdanoz, kamomil, petale trëndafili, bliri). Infuzionet dhe zierjet ushqejnë lëkurën me fuqinë shëruese të mjeteve juridike natyrore. Lëkura do të marrë pastrim dhe përfitime.
Përdorimi i vajrave me vitamina E dhe C do të ndihmojë lëkurën të marrë vitaminat e bukurisë që i duhen. Mos përdorni vaj të pastër në lëkurën tuaj. Përzieni disa pika vaj me vajra bazë: bajame, bukuroshe ose ulliri. Për një procedurë, mjafton vetëm një lugë çaji vaj bazë dhe dy pika vaj medicinal.
Dhe sigurisht maskat. Ju duhet të ushqeni lëkurën e thatë disa herë në javë. E rëndësishme! Maskat aplikohen në lëkurë të pastër dhe të paprekur që nuk ka acarim.
Maskë karrote: lëng karrote, hollohet në krem dhe vendoset në mënyrë të barabartë në fytyrë. Mos harroni se karrotat japin një ngjyrë të nxirë, por në lëkurë shumë të zbehtë, ngjyra mund të dalë portokalli. Provoni të vendosni pak nga përzierja në pjesën e pasme të bërrylit tuaj. Nëse rezultati është i kënaqshëm, aplikoni. Përveç përfitimeve të tij, është një krem natyral për rrezitje.
Maska e gjizës është maska hidratuese më e volitshme. Djathi i gjizës, i bërë me mjaltë, do të jetë i dobishëm për ata që nuk janë alergjikë ndaj produkteve të bletës. Por gjizë me vaj ulliri tolerohet mirë nga të gjithë.
Lëngu i detit si maskë - hidratim dhe ushqyerje e shkëlqyeshme. Zhyt një copë garzë të pastër në lëngun e buckthorn, shtrydhet lehtë dhe vendoseni në fytyrën tuaj.
Pothuajse çdo gjë që keni në kuzhinë për ushqimin tuaj do të funksionojë edhe për lëkurën tuaj. Konsideroni intolerancën individuale të ushqimit.
Afrohuni me kujdes dhe me sens. Mos harroni se hidratimi i rregullt me ndihmën e mjeteve juridike në shtëpi do të zgjasë rininë e lëkurës, do të heqë pamjen e rrudhave dhe do të lehtësojë lëkundjen.
